สาเหตุของการเกิดมะเร็ง
มะเร็งเกิดจากความผิดปกติของเซลที่มีอยู่ในพันธุกรรม หรือ DNA ในรางกายของเรานั้นตามจริงแล้วมีเซล์มะเร็งเกิดขึ้นทุกวัน แต่ไม่ใช่สำหรับทุกคนที่จะสามารถเป็นได้ เพราะว่าเมล็ดเลือดขาวในรางกายของเรานั้นเองที่เป็นตัวกำจัด มะเร็ง ได้อย่าง 100 เปอร์เซน แต่ถ้าหากวันใดวันนึงเกิดความผิดปกติในเม็ดเลือดขาว ของเราก็จะทำให้เซลมะเร็งที่อยู่ในรางกายของเรานั้น มีการเจริญเติบโตขึ้นเรื่อยๆ
อีกปัจจัยที่ทำให้เกิดเซลมะเร็งในรางกายเราอย่างรวดเร็ว คือ การสูบบุหรี่ หรือ การกินอาหารที่มีไขมันสูงทำให้เกิดการสะสมของไขมันเสียในรางกาย จนเติบโตกลายเป็นมะเร็งในรางกาย
วิธีการป้องกันหรือการรักษา
มะเร็งเป็นโรคที่ไม่มีใครอยากให้เกิดขึ้นโดยเฉพาะกับตัวเราหรือคนที่เรารัก เพราะฉนั้น การดูแลรักษาหรือป้องกันให้การเกิดมะเร็งเป็นเรื่องที่สำคัญ
1.การออกกำลังกาย
การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอโดยเฉลี่ยแล้วเราควรออกกำลังกายอย่างน้อย 3-4 ชม. ต่อสัปดาห์เพื่อการเผาผลาญพลังงานหรือไขมันในรางกายโดยวิธีธรรมชาติ
2.เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์
คนเป็นมะเร็งส่วนใหญ่เกิดจากการสะสมของไขมันจากพฤติกรรมการกินอาหารในวัยรุ่นหรือวัยกลางคน การกินอาหาร Fast food หรือ อาหารที่มี คอลเลสเตอร์รอล สูง ยิ่งเป็นการสะสมสารที่ทำให้เกิดมะเร็งในรางกาย และยังทำให้เกิดโรคอ้วน หรือ ความดัน ได้อีกดังนั้น เราควรเบือกกินผักหรือผมไม้ หรือ ว่า เนื้อสัตว์ ที่ผ่านการ ต้ม หรือ อบ พยายามหลีกเลี่ยงอาหารที่ อมน้ำมันหรือ ของทอด ที่มีไขมันสูง
3.นอนหลับให้เพียงพอ
ผลการศึกษาพบว่าสารเมลาโทนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมน ที่สมองผลิตใน ระหว่าง การนอนหลับมีคุณสมบัติในการต่อสู้กับมะเร็ง แต่เมลาโทนินจะช่วยป้องกัน มะเร็งได้ อย่างมีประสิทธิภาพ ก็ต่อเมื่อการนอนนั้นเป็นการนอนหลับอย่าง สนิทต่อเนื่องในห้องมืดเท่านั้น
4. ดื่มแค่พอประมาณ
การดื่มเอลกอฮอลมากเกินไปทำให้เกิดมะเร็งได้อย่างเร็วขึ้นโดยเฉพาะคนที่สูบบุหรี่ควบคู่กันไปด้วยโดยมักจะเกิดในมะเร็งช่องปากและลำคอ หรือมะเร็งชนิดอื่นๆด้วย แม้แพทย์จะแนะนำให้ผู้ที่เสี่ยงต่อการเป็นโรค หัวใจดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะ แต่หากคุณสามารถจำกัดการดื่มลงให้เหลือ แค่ 2 แก้วต่อวันจะเป็นการดีที่สุด
เราควรทำประกันมะเร็งหรือไม่
จากสถิติการเสียชีวิตจากโรคมะเร็งในประเทศไทย 20 ที่ผ่านมา การเสียชีวิคของคนไทยจากโรคมะเร็งขึ้นเป็นอันดับที่ 1 ซึ่งเกิดจากหลายปัจจัยและหลายสาเหตุของการใช้ชีวิตของในแต่ล่ะคนทำให้การทำประกันมะเร็งนั้นมีอยู่บริษัทที่รับทำประกันมะเร็ง และต้องทำการตรวจสุขภาพหรือต้องมีอายุที่จำกัดในการทำประกัน นี้อาจเป็นข้อจำกัดสำหรับคนที่กำลังมองหาประกัน หากคุณกำลังมองหาประกันมะเร็ง ที่สามารถครอบคุมได้ทุกชนิด สามารถเข้าดูได้ที่ www.roojai.com