Sports

กีฬาคืออะไร

          กีฬา (Sports) เป็นกิจกรรมหรือการเล่นเพื่อความสนุกสนานเพลิดเพลินหรือเพื่อความแข็งแรงของร่างกาย หรือเพื่อผ่อนคลายความเคร่งเครียดทางจิต รวมไปถึงกิจกรรมปกติหรือทักษะที่อยู่ภายใต้กติกาซึ่งถูกกำหนดโดยความเห็นที่ตรงกันโดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อการพักผ่อน การแข่งขัน ความเพลิดเพลิน ความสำเร็จ การพัฒนาของทักษะ หรือหลายสิ่งรวมกัน กีฬาเป็นกิจกรรมที่ควบคู่กับการแข่งขัน และระบบคะแนน กีฬาหลายประเภทได้มีการจัดการแข่งขันในระดับเขต ประเทศ และระดับโลก ซึ่งกีฬาหลายชนิดได้มีการใส่เข้าและนำออกโดยการปรับปรุงของทางคณะกรรมการโอลิมปิกสากล           กีฬา มีความสำคัญต่อการพัฒนาคุณภาพชีวิตของประชากร […]

Read more →
กีฬา Extreme

กีฬา Extreme

กีฬา ExTreme เป็นประเภทของกีฬาที่เน้นการเล่นผาดโผนเสี่ยงอันตราย :ซึ่งได้รับความนิยมกันมานานมาก เป็นกีฬาสำหรับคนที่ชอบความท้าทาย โลดโผนแบบไม่มีขีดจำกัด เช่น การปีนหน้าผา สเก็ตบอร์ด บีเอ็มเอ็กซ์ฟรีสไตล์ กีฬาประเภทนี้ยังมีอีกมากมายหลากหลายเพื่อตอบสนองต่อผู้ที่ชื่นชอบในกีฬาผาดโผนและความท้าทายต่างๆ เป็นต้น กีฬา Extreme นั้นเป็นอะไรที่มากกว่าการเอาชนะฝ่ายตรงข้าม เพราะตนเองจะได้เป็นผู้กำหนดเองว่าแค่ไหนถึงจะชนะได้อย่างเช่น ข้ามเขาลูกนี้ได้ถือว่าชนะ เป็นการฉีกรูปแบบเดิมๆของกีฬาที่เล่นอยู่ออกจากความซ้ำซากจำเจที่มีอยู่เดิม นอกจากนี้การแข่ง Extreme […]

Read more →
รองเท้าวิ่ง

แนะนำรองเท้าวิ่ง

เทรนด์การออกกำลังกายของคนไทยในช่วงนี้ค่อนข้างจะมาแรง ด้วยมีไอดอลหรือดาราหลายคนที่หันหน้าเข้าหาฟิตเนส จนบางคนผันตัวมาเป็นเทรนเนอร์ ซึ่งทำให้สาวๆ หลายๆ คน มีต้นแบบและอยากออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วย นอกจากสุขภาพดีแล้ว ยังได้หุ่นที่ดี สวมใส่เสื้อผ้าอะไรก็ดูสวยด้วย วิธีการออกกำลังกายที่ง่ายที่สุดและเป็นที่นิยมอย่างมากก็คงจะเป็นการเดินหรือการวิ่ง เพราะสามารถทำได้ทุกที่ ไม่ว่าจะเป็นสวนสาธารณะในหมู่บ้าน ตามถนนแถวต่างจังหวัด ทั้งได้สุขภาพที่ดี และยังได้บรรยากาศที่สุดชื่นด้วย การวิ่งเป็นประเภทของการออกกำลังกายที่ไม่ต้องใช้วัสดุอุปกรณ์อะไรให้มากมาย ขอเพียงแค่มีรองเท้าสิ่งดีๆ สักคู่ที่จะช่วยให้การวิ่งนั้นสนุก และไม่ทำให้ได้รับบาดเจ็บก็พอแล้ว […]

Read more →